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食物热量
雪梨银耳露的热量和减肥功效
雪梨银耳露
热量:
364
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
10.4克
碳水化合物:
179.9克
钠:
86.9毫克
钙:
68毫克
铁:
6毫克
钾:
1681毫克
雪梨银耳露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨
克
197
千卡
44
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
79
千卡
397
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
683
克
雪梨银耳露热量/卡路里
364
千卡
热量364千卡,相当于
登山摩托
43分钟消耗的热量
510
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