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食物热量
我的减肥菜-清炖牛肉的热量和减肥功效
我的减肥菜-清炖牛肉
热量：
876
千卡
脂肪：
15.2克
蛋白质：
57.57克
碳水化合物：
120.1克
钠：
15880.9毫克
钙：
238毫克
铁：
22.6毫克
钾：
2495毫克
我的减肥菜-清炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
742
克
我的减肥菜-清炖牛肉热量/卡路里
876
千卡
热量876千卡,相当于
羽毛球
195分钟消耗的热量
270
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热量876千卡,相当于羽毛球195分钟消耗的热量270