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食物热量
山药羊肉汤的热量和减肥功效
山药羊肉汤
热量：
1290
千卡
脂肪：
5.59克
蛋白质：
24.7克
碳水化合物：
47.71克
钠：
380.2毫克
钙：
104毫克
铁：
7.88毫克
钾：
1430毫克
山药羊肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
1015
千卡
203
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1160
克
山药羊肉汤热量/卡路里
1290
千卡
热量1290千卡,相当于
乐队演奏
322分钟消耗的热量
240
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热量1290千卡,相当于乐队演奏322分钟消耗的热量240