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食物热量
炒馒头的热量和减肥功效
炒馒头
热量：
618
千卡
脂肪：
14.81克
蛋白质：
24.26克
碳水化合物：
95.62克
钠：
10352.1毫克
钙：
175毫克
铁：
6.55毫克
钾：
426毫克
炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
346
克
炒馒头热量/卡路里
618
千卡
热量618千卡,相当于
健身操
132分钟消耗的热量
280
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热量618千卡,相当于健身操132分钟消耗的热量280