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食物热量
快手菜青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
快手菜青椒炒鸡蛋
热量：
151
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
21.16克
碳水化合物：
28.92克
钠：
15964毫克
钙：
195毫克
铁：
13.65毫克
钾：
627毫克
快手菜青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
224
克
快手菜青椒炒鸡蛋热量/卡路里
151
千卡
热量151千卡,相当于
椭圆运动机
15分钟消耗的热量
600
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热量151千卡,相当于椭圆运动机15分钟消耗的热量600