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食物热量
红烧狮子头的热量和减肥功效
红烧狮子头
热量:
275
千卡
脂肪:
11.88克
蛋白质:
26.63克
碳水化合物:
133.44克
钠:
39197.8毫克
钙:
188毫克
铁:
5.1毫克
钾:
1433毫克
红烧狮子头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
74
千卡
74
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
淀粉
克
36
千卡
364
千卡
生姜
克
8
千卡
80
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生抽
克
2
千卡
20
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
479
克
红烧狮子头热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
弹吉他
138分钟消耗的热量
120
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