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食物热量
红枣薏米桂圆银耳汤的热量和减肥功效
红枣薏米桂圆银耳汤
热量:
1800
千卡
脂肪:
5.73克
蛋白质:
45.87克
碳水化合物:
368.4克
钠:
99.6毫克
钙:
231毫克
铁:
16.38毫克
钾:
3605毫克
红枣薏米桂圆银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
558
克
红枣薏米桂圆银耳汤热量/卡路里
1800
千卡
热量1800千卡,相当于
赛艇
150分钟消耗的热量
720
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