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食物热量
莲藕杂菇肉饼的热量和减肥功效
莲藕杂菇肉饼
热量：
898
千卡
脂肪：
15.41克
蛋白质：
56.86克
碳水化合物：
138.25克
钠：
305.8毫克
钙：
167毫克
铁：
21.51毫克
钾：
12730毫克
莲藕杂菇肉饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
茶树菇
克
466
千卡
279
千卡
竹笙
克
40
千卡
155
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
805
克
莲藕杂菇肉饼热量/卡路里
898
千卡
热量898千卡,相当于
抛光地板
299分钟消耗的热量
180
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热量898千卡,相当于抛光地板299分钟消耗的热量180