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食物热量
排骨土豆焖饭的热量和减肥功效
排骨土豆焖饭
热量：
1457
千卡
脂肪：
25.83克
蛋白质：
40.29克
碳水化合物：
136.6克
钠：
10090.1毫克
钙：
943毫克
铁：
52.48毫克
钾：
1050毫克
排骨土豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小肋排
克
395
千卡
263
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
大米
克
782
千卡
391
千卡
总量
798
克
排骨土豆焖饭热量/卡路里
1457
千卡
热量1457千卡,相当于
登山摩托
171分钟消耗的热量
510
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热量1457千卡,相当于登山摩托171分钟消耗的热量510