| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲫鱼 | 克 | 540千卡 | 108千卡 | ||
| 豆浆 | 克 | 29千卡 | 16千卡 | ||
| 山药 | 克 | 171千卡 | 57千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 102千卡 | 128千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 40千卡 | 80千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 1千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 1208克 | 豆浆鲫鱼汤热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡,相当于对面舞206分钟消耗的热量270 | |||||
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