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食物热量
自制辣白菜的热量和减肥功效
自制辣白菜
热量：
944
千卡
脂肪：
1.61克
蛋白质：
8.88克
碳水化合物：
171.78克
钠：
301.6毫克
钙：
125毫克
铁：
4.57毫克
钾：
1232毫克
自制辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
白糖
克
392
千卡
392
千卡
总量
1235
克
自制辣白菜热量/卡路里
944
千卡
热量944千卡,相当于
变式平板支撑
135分钟消耗的热量
420
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热量944千卡,相当于变式平板支撑135分钟消耗的热量420