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食物热量
黄鳝鱼汤的热量和减肥功效
黄鳝鱼汤
热量:
628
千卡
脂肪:
104.61克
蛋白质:
30.38克
碳水化合物:
144.82克
钠:
10311.3毫克
钙:
152毫克
铁:
11.02毫克
钾:
1267毫克
黄鳝鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
平菇
克
60
千卡
24
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
404
克
黄鳝鱼汤热量/卡路里
628
千卡
热量628千卡,相当于
打字
419分钟消耗的热量
90
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