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食物热量
大蒜蜂蜜煎鸡排的热量和减肥功效
大蒜蜂蜜煎鸡排
热量：
339
千卡
脂肪：
5.36克
蛋白质：
17.29克
碳水化合物：
179.85克
钠：
10071.9毫克
钙：
545毫克
铁：
14.41毫克
钾：
1669毫克
大蒜蜂蜜煎鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
149
克
大蒜蜂蜜煎鸡排热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
健身操
73分钟消耗的热量
280
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热量339千卡,相当于健身操73分钟消耗的热量280