芦笋炒虾仁蟹柳的热量

芦笋炒虾仁蟹柳的热量和减肥功效

芦笋炒虾仁蟹柳热量：665 千卡
脂肪：110.97克
蛋白质：35.2克
碳水化合物：157.61克
钠：10279.5毫克
钙：106毫克
铁：5.2毫克
钾：366毫克

芦笋炒虾仁蟹柳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芦笋	克	31千卡	14千卡
虾仁	克	84千卡	48千卡
蟹柳	克	161千卡	117千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡粉	克	13千卡	224千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
麻油	克	168千卡	886千卡
总量	617克	芦笋炒虾仁蟹柳热量/卡路里665千卡
热量665千卡,相当于开飞机332分钟消耗的热量120

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