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食物热量
蛤蜊蒸蛋的热量和减肥功效
蛤蜊蒸蛋
热量：
783
千卡
脂肪：
111.61克
蛋白质：
30.96克
碳水化合物：
126.62克
钠：
47111.6毫克
钙：
842毫克
铁：
44.35毫克
钾：
611毫克
蛤蜊蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
633
克
蛤蜊蒸蛋热量/卡路里
783
千卡
热量783千卡,相当于
汽车打蜡
174分钟消耗的热量
270
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热量783千卡,相当于汽车打蜡174分钟消耗的热量270