蔓越莓吐司的热量

蔓越莓吐司的热量和减肥功效

蔓越莓吐司热量：1636 千卡
脂肪：114.5克
蛋白质：33.86克
碳水化合物：201.45克
钠：10214.6毫克
钙：382毫克
铁：4.48毫克
钾：388毫克

蔓越莓吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1083千卡	361千卡
牛奶	克	63千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	2千卡	59千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
蔓越莓	克	10千卡	33千卡
橄榄油	克	222千卡	886千卡
总量	617克	蔓越莓吐司热量/卡路里1636千卡
热量1636千卡,相当于骑摩托车654分钟消耗的热量150

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