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食物热量
圣诞烤鸡的热量和减肥功效
圣诞烤鸡
热量：
421
千卡
脂肪：
101.96克
蛋白质：
18.69克
碳水化合物：
114.89克
钠：
10345.9毫克
钙：
579毫克
铁：
14.42毫克
钾：
2046毫克
圣诞烤鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄油
克
89
千卡
888
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
甜椒
克
16
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
606
克
圣诞烤鸡热量/卡路里
421
千卡
热量421千卡,相当于
烫衣服
210分钟消耗的热量
120
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热量421千卡,相当于烫衣服210分钟消耗的热量120