葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：1828 千卡
脂肪：118.41克
蛋白质：28.08克
碳水化合物：159.32克
钠：575.6毫克
钙：621毫克
铁：3.17毫克
钾：975毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
炼奶	克	80千卡	321千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
总量	418克	葡式蛋挞热量/卡路里1828千卡
热量1828千卡,相当于擦地481分钟消耗的热量228

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