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食物热量
荷塘小炒的热量和减肥功效
荷塘小炒
热量:
441
千卡
脂肪:
0.54克
蛋白质:
5.38克
碳水化合物:
47.349999克
钠:
57毫克
钙:
74毫克
铁:
6.16毫克
钾:
447毫克
荷塘小炒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
724
克
荷塘小炒热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
修建房屋
80分钟消耗的热量
330
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