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食物热量
紫薯花卷的热量和减肥功效
紫薯花卷
热量:
2102
千卡
脂肪:
5.4克
蛋白质:
22.55克
碳水化合物:
194.1克
钠:
38.6毫克
钙:
267毫克
铁:
0.23毫克
钾:
240毫克
紫薯花卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白面
克
1684
千卡
366
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
1117
克
紫薯花卷热量/卡路里
2102
千卡
热量2102千卡,相当于
打篮球
350分钟消耗的热量
360
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