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食物热量
蔓越莓芝士焗番薯的热量和减肥功效
蔓越莓芝士焗番薯
热量：
624
千卡
脂肪：
151.37克
蛋白质：
47.6克
碳水化合物：
122.59克
钠：
794毫克
钙：
1171毫克
铁：
5.83毫克
钾：
377毫克
蔓越莓芝士焗番薯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄油
克
266
千卡
888
千卡
细砂糖
克
80
千卡
400
千卡
牛奶
克
17
千卡
42
千卡
蔓越莓
克
13
千卡
33
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
芝士
克
164
千卡
328
千卡
总量
238
克
蔓越莓芝士焗番薯热量/卡路里
624
千卡
热量624千卡,相当于
攀岩
57分钟消耗的热量
660
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热量624千卡,相当于攀岩57分钟消耗的热量660