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食物热量
新手烘焙-免揉蔓越莓面包/5分钟懒人软面包的热量和减肥功效
新手烘焙-免揉蔓越莓面包/5分钟懒人软面包
热量：
856
千卡
脂肪：
102.7克
蛋白质：
21.51克
碳水化合物：
178.58克
钠：
10122.5毫克
钙：
356毫克
铁：
3.38毫克
钾：
160毫克
新手烘焙-免揉蔓越莓面包/5分钟懒人软面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
439
千卡
366
千卡
牛奶
克
34
千卡
42
千卡
砂糖
克
116
千卡
387
千卡
黄油
克
266
千卡
888
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
261
克
新手烘焙-免揉蔓越莓面包/5分钟懒人软面包热量/卡路里
856
千卡
热量856千卡,相当于
越野滑雪
61分钟消耗的热量
840
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热量856千卡,相当于越野滑雪61分钟消耗的热量840