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食物热量
虎皮鹌鹑蛋的热量和减肥功效
虎皮鹌鹑蛋
热量：
812
千卡
脂肪：
28.5克
蛋白质：
34.25克
碳水化合物：
171.28克
钠：
86461.1毫克
钙：
891毫克
铁：
33.91毫克
钾：
400毫克
虎皮鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
537
克
虎皮鹌鹑蛋热量/卡路里
812
千卡
热量812千卡,相当于
背部训练
232分钟消耗的热量
210
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热量812千卡,相当于背部训练232分钟消耗的热量210