| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 辣椒粉 | 克 | 1315千卡 | 263千卡 | ||
| 虾酱 | 克 | 112千卡 | 112千卡 | ||
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 640千卡 | 128千卡 | ||
| 姜 | 克 | 23千卡 | 46千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 7千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 2229克 | 韩国辣白菜热量/卡路里2581千卡 | |||
 热量2581千卡,相当于有氧操553分钟消耗的热量280 | |||||
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