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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
227
千卡
脂肪：
23.79克
蛋白质：
23.9克
碳水化合物：
316.11克
钠：
10442.1毫克
钙：
1625毫克
铁：
52.08毫克
钾：
1085毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花椒
克
39
千卡
258
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
168
克
水煮鱼热量/卡路里
227
千卡
热量227千卡,相当于
仰卧起坐
28分钟消耗的热量
480
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热量227千卡,相当于仰卧起坐28分钟消耗的热量480