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食物热量
红烧鳊鱼的热量和减肥功效
红烧鳊鱼
热量:
1355
千卡
脂肪:
19.85克
蛋白质:
51.48克
碳水化合物:
241.13克
钠:
10108.5毫克
钙:
363毫克
铁:
11.7毫克
钾:
2257毫克
红烧鳊鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳊鱼
克
873
千卡
135
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
895
克
红烧鳊鱼热量/卡路里
1355
千卡
热量1355千卡,相当于
弹吉他
678分钟消耗的热量
120
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