韩式辣白菜炒年糕的热量

韩式辣白菜炒年糕的热量和减肥功效

韩式辣白菜炒年糕热量：833 千卡
脂肪：49.87克
蛋白质：35.07克
碳水化合物：217.07克
钠：10327.7毫克
钙：1351毫克
铁：35.99毫克
钾：2267毫克

韩式辣白菜炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
辣白菜	克	44千卡	35千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
总量	378克	韩式辣白菜炒年糕热量/卡路里833千卡
热量833千卡,相当于滑旱冰119分钟消耗的热量420

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