苹果咕噜肉的热量

苹果咕噜肉的热量和减肥功效

苹果咕噜肉热量：1520 千卡
脂肪：31.4克
蛋白质：16.9克
碳水化合物：138.6克
钠：368.5毫克
钙：58.7毫克
铁：4.5毫克
钾：754毫克

苹果咕噜肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1067千卡	395千卡
苹果	克	157千卡	52千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	1021克	苹果咕噜肉热量/卡路里1520千卡
热量1520千卡,相当于化妆760分钟消耗的热量120

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