珍珠疙瘩汤的热量

珍珠疙瘩汤的热量和减肥功效

珍珠疙瘩汤热量：537 千卡
脂肪：122.25克
蛋白质：34.25克
碳水化合物：153.42克
钠：39106.8毫克
钙：733毫克
铁：16.79毫克
钾：695毫克

珍珠疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小米	克	108千卡	361千卡
猪瘦肉	克	119千卡	395千卡
胡萝卜	克	7千卡	37千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
油菜	克	7千卡	18千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
总量	166克	珍珠疙瘩汤热量/卡路里537千卡
热量537千卡,相当于练武术41分钟消耗的热量790

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