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食物热量
糯米蛋的热量和减肥功效
糯米蛋
热量:
940
千卡
脂肪:
22.3克
蛋白质:
30.5克
碳水化合物:
153.8克
钠:
2760.5毫克
钙:
764毫克
铁:
14.5毫克
钾:
464毫克
糯米蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
710
千卡
355
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
338
克
糯米蛋热量/卡路里
940
千卡
热量940千卡,相当于
肚皮舞
209分钟消耗的热量
270
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