| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全麦粉 | 克 | 113千卡 | 226千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 600千卡 | 400千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 1066千卡 | 533千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 504克 | 胡萝卜蛋糕热量/卡路里1824千卡 | |||
 热量1824千卡,相当于跑步228分钟消耗的热量480 | |||||
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