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食物热量
冰糖雪梨银耳汤的热量和减肥功效
冰糖雪梨银耳汤
热量:
926
千卡
脂肪:
3.1克
蛋白质:
24.3克
碳水化合物:
244克
钠:
339毫克
钙:
128毫克
铁:
11.4毫克
钾:
2115毫克
冰糖雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
663
克
冰糖雪梨银耳汤热量/卡路里
926
千卡
热量926千卡,相当于
广场舞
309分钟消耗的热量
180
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