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食物热量
包子的热量和减肥功效
包子
热量：
2640
千卡
脂肪：
22.73克
蛋白质：
44.939999克
碳水化合物：
304.4克
钠：
10601.6毫克
钙：
1178毫克
铁：
34.46毫克
钾：
1774毫克
包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
总量
1028
克
包子热量/卡路里
2640
千卡
热量2640千卡,相当于
思考
2640分钟消耗的热量
60
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热量2640千卡,相当于思考2640分钟消耗的热量60