冬季滋补羊肉煲的热量

冬季滋补羊肉煲的热量和减肥功效

冬季滋补羊肉煲热量：1120 千卡
脂肪：10.55克
蛋白质：39.42克
碳水化合物：198.27克
钠：10809.8毫克
钙：1006毫克
铁：34毫克
钾：1503毫克

冬季滋补羊肉煲热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	812千卡	203千卡
甘草	克	16千卡	202千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
盐	克	4千卡	59千卡
山药	克	135千卡	57千卡
总量	761克	冬季滋补羊肉煲热量/卡路里1120千卡
热量1120千卡,相当于开车448分钟消耗的热量150

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