水果沙拉蛋糕杯的热量

水果沙拉蛋糕杯的热量和减肥功效

水果沙拉蛋糕杯热量：1012 千卡
脂肪：113.31克
蛋白质：28.77克
碳水化合物：184.52克
钠：181毫克
钙：338毫克
铁：3.78毫克
钾：249毫克

水果沙拉蛋糕杯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	354千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
细砂糖	克	320千卡	400千卡
牛奶	克	15千卡	42千卡
玉米油	克	224千卡	895千卡
总量	309克	水果沙拉蛋糕杯热量/卡路里1012千卡
热量1012千卡,相当于剧院工作337分钟消耗的热量180

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