| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 129千卡 | 258千卡 | ||
| 红油 | 克 | 1620千卡 | 900千卡 | ||
| 花椒油 | 克 | 900千卡 | 900千卡 | ||
| 调和油 | 克 | 1800千卡 | 900千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 103千卡 | 517千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 豆芽 | 克 | 101千卡 | 101千卡 | ||
| 木耳 | 克 | 50千卡 | 25千卡 | ||
| 大白菜 | 克 | 94千卡 | 47千卡 | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 2114克 | 水煮鱼热量/卡路里5765千卡 | |||
 热量5765千卡,相当于抽烟5765分钟消耗的热量60 | |||||
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