韭菜鸡蛋盒子饼的热量

韭菜鸡蛋盒子饼的热量和减肥功效

韭菜鸡蛋盒子饼热量：2249 千卡
脂肪：12.82克
蛋白质：33.949999克
碳水化合物：257.77克
钠：467.4毫克
钙：164毫克
铁：5.59毫克
钾：760毫克

韭菜鸡蛋盒子饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
韭菜	克	125千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
小麦面粉	克	1121千卡	344千卡
糯米粉	克	700千卡	361千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	1141克	韭菜鸡蛋盒子饼热量/卡路里2249千卡
热量2249千卡,相当于打扫592分钟消耗的热量228

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