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食物热量
干锅花菜的热量和减肥功效
干锅花菜
热量:
958
千卡
脂肪:
53.57克
蛋白质:
23.64克
碳水化合物:
130.61克
钠:
10215.9毫克
钙:
281毫克
铁:
7.8毫克
钾:
1014毫克
干锅花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
80
千卡
20
千卡
五花肉
克
508
千卡
508
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
993
克
干锅花菜热量/卡路里
958
千卡
热量958千卡,相当于
干活
639分钟消耗的热量
90
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