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食物热量
热蒸口水鸡-教你做快手菜的热量和减肥功效
热蒸口水鸡-教你做快手菜
热量：
490
千卡
脂肪：
10.32克
蛋白质：
22.06克
碳水化合物：
226.97克
钠：
10147.9毫克
钙：
884毫克
铁：
13.96毫克
钾：
2078毫克
热蒸口水鸡-教你做快手菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
293
克
热蒸口水鸡-教你做快手菜热量/卡路里
490
千卡
热量490千卡,相当于
美容
490分钟消耗的热量
60
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热量490千卡,相当于美容490分钟消耗的热量60