韭菜盒子的热量

韭菜盒子的热量和减肥功效

韭菜盒子热量：305 千卡
脂肪：22.02克
蛋白质：68.749999克
碳水化合物：88.07克
钠：15449.9毫克
钙：1433毫克
铁：27.79毫克
钾：1398毫克

韭菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
韭菜	克	60千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
虾米	克	91千卡	198千卡
盐	克	4千卡	59千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	416克	韭菜盒子热量/卡路里305千卡
热量305千卡,相当于开车102分钟消耗的热量180

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