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食物热量
海鲜焗饭的热量和减肥功效
海鲜焗饭
热量:
1199
千卡
脂肪:
39.58克
蛋白质:
76.06克
碳水化合物:
67.94克
钠:
41227毫克
钙:
133毫克
铁:
6.19毫克
钾:
974毫克
海鲜焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
601
千卡
505
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鱿鱼圈
克
200
千卡
75
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
黑胡椒酱
克
60
千卡
126
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
红酒
克
93
千卡
69
千卡
总量
1086
克
海鲜焗饭热量/卡路里
1199
千卡
热量1199千卡,相当于
瑜珈
343分钟消耗的热量
210
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