蛋蛋蛋蛋挞的热量

蛋蛋蛋蛋挞的热量和减肥功效

蛋蛋蛋蛋挞热量：1020 千卡
脂肪：150.3克
蛋白质：37.81克
碳水化合物：232.18克
钠：361.1毫克
钙：388毫克
铁：7.58毫克
钾：432毫克

蛋蛋蛋蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	29千卡	42千卡
淡奶油	克	611千卡	873千卡
砂糖	克	58千卡	387千卡
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
低筋面粉	克	18千卡	354千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	246克	蛋蛋蛋蛋挞热量/卡路里1020千卡
热量1020千卡,相当于打桌球408分钟消耗的热量150

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