葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：1846 千卡
脂肪：147.24克
蛋白质：28.51克
碳水化合物：164.99克
钠：10469.1毫克
钙：410毫克
铁：6.13毫克
钾：499毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋黄	克	84千卡	144千卡
细砂糖	克	160千卡	400千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
盐	克	2千卡	59千卡
总量	413克	葡式蛋挞热量/卡路里1846千卡
热量1846千卡,相当于壁排球264分钟消耗的热量420

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