营养美味早餐-海蛎煎蛋的热量

营养美味早餐-海蛎煎蛋的热量和减肥功效

营养美味早餐-海蛎煎蛋热量：882 千卡
脂肪：120.41克
蛋白质：26.56克
碳水化合物：88.12克
钠：10221.4毫克
钙：754毫克
铁：12.65毫克
钾：352毫克

营养美味早餐-海蛎煎蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
海蛎	克	146千卡	73千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	348克	营养美味早餐-海蛎煎蛋热量/卡路里882千卡
热量882千卡,相当于写字490分钟消耗的热量108

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