适合拌饭的西红柿炒鸡蛋的热量

适合拌饭的西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效

适合拌饭的西红柿炒鸡蛋热量：756 千卡
脂肪：110.51克
蛋白质：18.26克
碳水化合物：31.02克
钠：10210.4毫克
钙：185.7毫克
铁：6.65毫克
钾：784毫克

适合拌饭的西红柿炒鸡蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西红柿	克	42千卡	16千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	475克	适合拌饭的西红柿炒鸡蛋热量/卡路里756千卡
热量756千卡,相当于下坡滑雪151分钟消耗的热量300

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有