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食物热量
蛤蜊干紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
蛤蜊干紫菜蛋花汤
热量：
176
千卡
脂肪：
10.19克
蛋白质：
19.5克
碳水化合物：
29.57克
钠：
197毫克
钙：
152毫克
铁：
3.81毫克
钾：
1355毫克
蛤蜊干紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
总量
240
克
蛤蜊干紫菜蛋花汤热量/卡路里
176
千卡
热量176千卡,相当于
骑脚踏车
57分钟消耗的热量
184
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热量176千卡,相当于骑脚踏车57分钟消耗的热量184