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食物热量
金枪鱼寿司的热量和减肥功效
金枪鱼寿司
热量：
1220
千卡
脂肪：
92.81克
蛋白质：
56.85克
碳水化合物：
63.32克
钠：
980.1毫克
钙：
96毫克
铁：
8.05毫克
钾：
487毫克
金枪鱼寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
蛋黄酱
克
472
千卡
684
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
869
克
金枪鱼寿司热量/卡路里
1220
千卡
热量1220千卡,相当于
跳舞
254分钟消耗的热量
288
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热量1220千卡,相当于跳舞254分钟消耗的热量288