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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量：
529
千卡
脂肪：
50.44克
蛋白质：
23.3克
碳水化合物：
323.2克
钠：
176.4毫克
钙：
184毫克
铁：
6.5毫克
钾：
402毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
玉米淀粉
克
52
千卡
346
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
吉士粉
克
18
千卡
357
千卡
白糖
克
137
千卡
392
千卡
总量
303
克
蛋挞热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
开车
264分钟消耗的热量
120
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热量529千卡,相当于开车264分钟消耗的热量120