甜甜圈的热量

甜甜圈的热量和减肥功效

甜甜圈热量：1431 千卡
脂肪：133.27克
蛋白质：55.46克
碳水化合物：303.15克
钠：754.7毫克
钙：1894毫克
铁：4.15毫克
钾：2218毫克

甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高粉	克	632千卡	361千卡
低粉	克	266千卡	354千卡
水	克	2千卡	1千卡
奶粉	克	48千卡	484千卡
黄油	克	266千卡	888千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	562克	甜甜圈热量/卡路里1431千卡
热量1431千卡,相当于干农活179分钟消耗的热量480

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