蒜薹炒腊肉的热量

蒜薹炒腊肉的热量和减肥功效

蒜薹炒腊肉热量：1855 千卡
脂肪：171.6克
蛋白质：40.6克
碳水化合物：87.3克
钠：16081.7毫克
钙：190毫克
铁：13.9毫克
钾：810毫克

蒜薹炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1107千卡	692千卡
蒜薹	克	52千卡	21千卡
姜	克	14千卡	46千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	577克	蒜薹炒腊肉热量/卡路里1855千卡
热量1855千卡,相当于越野滑雪132分钟消耗的热量840

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